中國女籃在2025年9月16日正式公布了參加熱身賽的16人名單，這次名單針對的是9月17日和18日在西安主場(chǎng)對陣西班牙尤文圖特女籃的兩場(chǎng)比賽，后衛線(xiàn)上有李緣、徐鳳威、陳玉婕、田媛媛、冉珂嘉，鋒線(xiàn)球員包括翟若云、楊舒予、羅欣棫、張茹、吳夢(mèng)婕、王馨雨、李雨汧、李一凡，內線(xiàn)則由韓旭、張子宇、陳明伶組成，這個(gè)陣容基本延續了亞洲杯后的調整方向，重點(diǎn)放在年輕球員身上。 名單一出，就引發(fā)了不少討論，因為李夢(mèng)還是沒(méi)在里面，盡管她在今年全運會(huì )資格賽上表現搶眼，得分能力沒(méi)見(jiàn)下滑，但教練組顯然有自己的打算，這次熱身賽就是檢驗集訓成果的場(chǎng)合，比賽時(shí)間定在晚上7點(diǎn)半開(kāi)打，尤文圖特女籃作為西甲球隊，進(jìn)攻速度快，三分準，這對新陣容是個(gè)不小的考驗。

從集訓名單來(lái)看，本來(lái)有18人，但王佳琦和周靜在集訓過(guò)程中陸續受傷，只能離隊，王佳琦是浙江隊的，周靜來(lái)自山東隊，這倆人本來(lái)在后衛和鋒線(xiàn)位置有一定作用，但傷病來(lái)了也沒(méi)辦法，隊伍直接縮減到16人。 集訓是從7月份亞洲杯結束后就開(kāi)始了，那時(shí)候中國女籃拿了季軍，短暫休息后就進(jìn)入兩個(gè)月的封閉訓練，主要在云南昆明高原基地進(jìn)行，教練組把重點(diǎn)放在移動(dòng)投籃上，每天要求每個(gè)球員投400次，用儀器精確計算投籃角度和起跳高度，確保在比賽中能保持穩定性和準確度，這種訓練強度大，但目的就是提升隊伍在動(dòng)態(tài)下的命中率。

除了傷病離隊的兩人，還有5名球員被直接棄用，王思雨、楊力維、黃思靜、潘臻琦、賈賽琪，這幾個(gè)都是老將，在亞洲杯上還出力不少，王思雨當時(shí)得分高，幫隊伍穩住局面，楊力維作為隊長(cháng)控球穩，黃思靜防守硬，潘臻琦內線(xiàn)對抗強，賈賽琪速度快，但現在全都沒(méi)進(jìn)名單。 亞洲杯后，他們就說(shuō)過(guò)那可能是國家隊的最后一場(chǎng)，現在果然應驗了，教練宮魯鳴的思路很清楚，就是新舊交替，目標直指2028年洛杉磯奧運會(huì )，這些老將年齡漸大，雖然狀態(tài)沒(méi)完全掉，但考慮到奧運周期的體能和傷病風(fēng)險，教練組覺(jué)得他們扛不住了，所以果斷換人。

李夢(mèng)的缺席是大家最關(guān)注的點(diǎn)，她30歲了，在國家隊資歷深，但連續幾次名單都沒(méi)她，6月份的熱身賽對陣波黑、日本、澳大利亞等隊時(shí)，她也沒(méi)入選，那時(shí)候教練組說(shuō)的是為了保護傷病，讓年輕球員多練兵，小前鋒位置不是最緊迫的。 然后到7月份亞洲杯，16人名單里李夢(mèng)和李月汝也沒(méi)在，李月汝是因為忙WNBA賽季沒(méi)法參加，李夢(mèng)則是長(cháng)期傷病，教練說(shuō)等她恢復到理想狀態(tài)再考慮回歸，但現在看來(lái)，恢復了也沒(méi)進(jìn)熱身賽名單。 全運會(huì )資格賽上李夢(mèng)大殺四方，證明狀態(tài)在線(xiàn)，但教練組還是沒(méi)選她，可能是覺(jué)得她的打法和隊伍新方向不完全匹配，或者就是鐵了心用新人。

隊伍年輕化是這次調整的核心，集訓名單平均年齡23歲左右，其中至少5人沒(méi)打過(guò)國際賽事，大賽經(jīng)驗少，內線(xiàn)還是靠韓旭和張子宇頂著(zhù)，張子宇2米26的身高在亞洲杯上就顯威力，籃下終結強，但她剛進(jìn)國家隊，需要多積累對抗經(jīng)驗。 韓旭經(jīng)驗豐富，技術(shù)在國內頂尖，亞洲杯上她內線(xiàn)得分和籃板控制都穩，鋒線(xiàn)楊舒予位置關(guān)鍵，從后衛轉鋒線(xiàn)，投籃穩定，李緣負責組織，傳球準，新人冉珂嘉速度型，能補攻防轉換的短。

熱身賽的安排早在集訓前就定了，對手尤文圖特女籃中規中矩，不是頂級強隊，但適合檢驗訓練效果，尤其是移動(dòng)投籃和速度，教練組通過(guò)這兩場(chǎng)想看看新人默契和臨場(chǎng)發(fā)揮。 集訓中，球員們投籃進(jìn)度有記錄，有些人達到3000次，張子宇沒(méi)參加那么多，教練強調慢慢來(lái)，避免傷病，整體上隊伍體能和速度有優(yōu)勢，但穩定性待考。

球迷反應挺強烈的，名單公布后網(wǎng)上熱議多，大家對老將被棄用表示惋惜，王思雨亞洲杯力挽狂瀾，現在就沒(méi)了位置，楊力維作為隊長(cháng)也沒(méi)留，很多人覺(jué)得太突然，但其實(shí)亞洲杯后他們就暗示要退了。 李夢(mèng)沒(méi)進(jìn)更讓大家不解，她沒(méi)傷病隱患，為什么不給機會(huì )？但教練的策略是長(cháng)遠，奧運會(huì )需要年輕血液扛大旗，現在的隊伍初具雛形，雖然不被看好，但這是必經(jīng)之路。

6月份的熱身賽系列也是類(lèi)似調整，那時(shí)候16人名單有王思雨、楊力維他們，但李夢(mèng)落選，隊伍打了六場(chǎng)，對波黑、日本、澳大利亞，行程4800多公里，宮魯鳴首次帶隊考驗，從山東到陜西、安徽、海南、湖南，張子宇在那系列首秀，但打兩場(chǎng)后就離隊去U19世青賽準備。 當時(shí)理由是實(shí)驗陣容，解決內線(xiàn)和后場(chǎng)銜接問(wèn)題，小前鋒不急，李夢(mèng)留在B組訓練，參加教學(xué)賽，有些球員因傷或其他賽事離隊。

到7月份亞洲杯，名單定下來(lái)，張子宇領(lǐng)銜，李月汝李夢(mèng)缺席，隊伍在深圳辦賽，分組A組對印尼、韓國、新西蘭，B組日本、澳大利亞等，賽制小組循環(huán)，前兩名進(jìn)淘汰，決賽7月20日。 中國隊實(shí)力第一，奪冠熱門(mén)，上屆73-71勝日本，這次雙塔韓旭張子宇策略，對手難防，張子宇熱身賽對澳大利亞場(chǎng)均16分以上，內線(xiàn)霸道，但李夢(mèng)缺席讓進(jìn)攻少了個(gè)外線(xiàn)威脅。

亞洲杯拿季軍后，隊伍沒(méi)停，馬上集訓，重點(diǎn)投籃和速度，現在熱身賽又來(lái)了，名單變化大，老將出局，新人上位，這波操作讓隊伍更年輕，但也面臨默契和經(jīng)驗不足的問(wèn)題。 宮魯鳴的刀子快，決斷明，球迷雖有意見(jiàn)，但體育就這樣，更新?lián)Q代是常態(tài)，不然奧運會(huì )怎么爭牌。