當頂級季后賽球員被認為運動(dòng)能力欠佳時(shí)，這提醒著(zhù)我們忽略了一些東西！

隨著(zhù)2025年NBA季后賽的開(kāi)啟，我們都期待著(zhù)看到盧卡?東契奇、詹姆斯?哈登和尼古拉?約基奇等球員能在比賽中脫穎而出，奉獻令人難忘的表現。他們都是西部聯(lián)盟爭冠球隊的關(guān)鍵球員，在接下來(lái)的幾周里，他們極有可能憑借出色的發(fā)揮，左右今年季后賽的走向。盡管從傳統標準來(lái)看，他們并不被認為具備很強的運動(dòng)能力，但在這個(gè)精英運動(dòng)員云集的聯(lián)盟中，他們各自都是超級巨星。

然而，在過(guò)去幾年里，研究表明這些球員都擁有一些獨特的運動(dòng)技能，這些技能使他們脫穎而出。但如果你沒(méi)有留意，就很難發(fā)現，而且也很難進(jìn)行量化評估。

慢慢地，“運動(dòng)能力”這個(gè)詞正被賦予新的含義。以前，人們最普遍理解的“運動(dòng)能力”定義是指一名球員的奔跑速度和跳躍高度，但現在這個(gè)定義被認為過(guò)于狹隘。因為我們已經(jīng)認識到，運動(dòng)能力包含的內容遠比垂直彈跳和速度要微妙和復雜得多。

時(shí)機把握、變向能力、加速、減速、協(xié)調性、反應時(shí)間以及對地面施加的力量，這些只是巔峰表現項目（PeakPerformanceProject，P3）等機構的生物力學(xué)專(zhuān)家和訓練教練試圖測量和分析的部分要點(diǎn)。他們已經(jīng)評估了大約三分之二的NBA球員，并且積累了超過(guò)十年的NBA球員數據。

P3從盧卡?東契奇16歲時(shí)就開(kāi)始定期對他進(jìn)行觀(guān)察，那時(shí)他剛剛在皇家馬德里嶄露頭角，一直到他19歲進(jìn)入NBA職業(yè)生涯。他們一直處于試圖測量究竟是哪些身體素質(zhì)讓他在NBA取得成功的前沿。

他們發(fā)現，即使東契奇不是一名出色的跳躍者或短跑選手，但他擁有很多技能，這些技能在他進(jìn)入聯(lián)盟之前就清楚地表明他會(huì )成為一名優(yōu)秀的NBA球員：高于平均水平的力量、橫向加速能力以及出色的身高優(yōu)勢。然而，真正讓他們眼前一亮的是，他們在幾年前觀(guān)察詹姆斯?哈登時(shí)就注意到的——東契奇“超人般”的制動(dòng)能力。

P3的生物力學(xué)總監埃里克?萊德?tīng)査苟喾蚍Q(chēng)這種能力為“加速的另一面”，而這在籃球運動(dòng)中同樣有效。幾年前，在接受本?泰勒主持的《籃球智慧》播客節目采訪(fǎng)時(shí)，他談到了力量的產(chǎn)生，他說(shuō)：“正是在這方面，（詹姆斯）哈登和盧卡（東契奇）真正與其他球員區分開(kāi)來(lái)。他們在減速時(shí)產(chǎn)生力量的能力都非常出色?！?/p>

P3發(fā)現，哈登和東契奇都擁有隱藏在表面之下的運動(dòng)天賦。這種制動(dòng)能力——或者像盧卡?東契奇所說(shuō)的“慢步”——非常突然，有助于創(chuàng )造出空間。

當然，哈登和東契奇都是世界上最擅長(cháng)后撤步的球員之一。他們將這一動(dòng)作發(fā)揮到了極致，這一動(dòng)作與其說(shuō)是靠第一步迅速過(guò)掉對手，不如說(shuō)是靠制動(dòng)。制動(dòng)讓他們能夠使防守球員向另一個(gè)方向失去平衡，從而在對手恢復過(guò)來(lái)之前，創(chuàng )造出足夠的空間來(lái)投籃。

“與我們的NBA數據庫相比，詹姆斯（哈登）在一系列與減速相關(guān)的指標上處于前1%的水平，而盧卡（東契奇）在十幾歲時(shí)在這些指標上處于前7%的水平。就像詹姆斯的運動(dòng)天賦隱藏在表面之下一樣，盧卡的也是如此?！盤(pán)3發(fā)現。

有機會(huì )研究詹姆斯?哈登獨特的制動(dòng)能力（這是一種常常被肉眼觀(guān)察忽略的技能），甚至在東契奇被選中之前，就幫助他們理解了他獨特的技能組合。這兩位球員仍在突破我們對運動(dòng)能力的認知界限，以及我們應該如何思考和嘗試衡量運動(dòng)能力。

萊德?tīng)査苟喾蛑赋?，盧卡的制動(dòng)技能在他十幾歲時(shí)就已經(jīng)很突出了，但還沒(méi)有達到現在的水平。

“盧卡在這個(gè)階段產(chǎn)生力量的能力，在他年輕時(shí)就顯示出了很大的潛力，而且他還在不斷發(fā)展這一能力?！?/p>

東契奇特別擅長(cháng)的急停急起、突然制動(dòng)和反復減速的動(dòng)作，能夠連貫起來(lái)創(chuàng )造出空間，這讓他擁有獨特的優(yōu)勢。很明顯，這是一種非常適合在球場(chǎng)上發(fā)揮作用的運動(dòng)能力。

如果不提到哈登在季后賽首輪的對手——掘金隊球星尼古拉?約基奇，就無(wú)法完整地討論那些被認為運動(dòng)能力欠佳，但卻每晚都能打出世界級水平的NBA球員。這位三屆MVP得主在整個(gè)職業(yè)生涯中都被認為體型臃腫、動(dòng)作遲緩，但在P3進(jìn)行測試后，他們發(fā)現他實(shí)際上運動(dòng)能力很強——只是并非以我們習慣看到的方式體現出來(lái)。

根據萊德?tīng)査苟喾虻恼f(shuō)法，約基奇的一個(gè)突出特點(diǎn)是“他能迅速起跳離地的能力”。再加上萊德?tīng)査苟喾蛩f(shuō)的他“籃球天才般的能力”，這些技能繼續使他與眾不同，并讓他在NBA中取得了巨大的成功。

這些球員（東契奇于2018年被選中，約基奇于2014年被選中，哈登于2009年被選中）在很長(cháng)一段時(shí)間里都取得了成功，盡管他們被認為運動(dòng)能力相對較弱，這就引發(fā)了一個(gè)問(wèn)題：我們是否需要重新思考未來(lái)如何評估選秀前景。

當我們看到球員跳得高時(shí)，是否存在偏見(jiàn)，過(guò)早地得出這就等同于在NBA取得成功的結論，從而有可能錯過(guò)像未來(lái)的哈登、東契奇或約基奇這樣具備更復雜運動(dòng)能力的球員呢？

球隊是否應該以不同的方式評估球員呢？也許可以在聯(lián)合試訓中加入更多樣化的運動(dòng)能力測試，比如類(lèi)似于P3的測試，這種測試很早就發(fā)現了哈登和東契奇的獨特運動(dòng)能力。

錯過(guò)像約基奇這樣的重大人才（他在2014年選秀大會(huì )第二輪第41順位被選中，當時(shí)正在播放塔可鐘的廣告，這一選秀過(guò)程非常出名，而現在他被廣泛認為是世界上最好的球員），強烈表明我們需要重新定義運動(dòng)能力的含義，并更仔細地研究還有哪些技能有可能轉化為在NBA球場(chǎng)上的成功。

在接下來(lái)的幾個(gè)月里，我們即將看到對下一代NBA選秀前景的評估，我們需要問(wèn)問(wèn)自己，現有的評估標準能告訴我們多少信息，或者東契奇、哈登和約基奇是否只是最新的例子，向我們表明我們看待運動(dòng)能力的方式過(guò)于狹隘和帶有偏見(jiàn)，這可能會(huì )阻礙我們理解在世界上最好的籃球聯(lián)賽中取得成功真正需要什么。

當像哈登、東契奇和約基奇這樣有望再次定義NBA季后賽的球員，普遍被認為運動(dòng)能力欠佳時(shí)，這再次提醒我們，當我們以傳統方式看待運動(dòng)能力時(shí)，我們仍然忽略了很多東西。