廣廈遼寧半決賽的第二場(chǎng)，兩隊攜手奉獻了一場(chǎng)在罰球線(xiàn)比誰(shuí)更鐵的表演，兩隊合起來(lái)72罰43中，命中率59.7%......

一天后山西和首鋼一戰，也沒(méi)好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……

是的沒(méi)錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。

那我們的罰球是從什么時(shí)候開(kāi)始變爛的呢？

為了研究這個(gè)問(wèn)題，我們把有記錄以來(lái)的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個(gè)令人有些吃驚的結論——

現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時(shí)候。

自1995年以來(lái)，CBA罰球命中率中位數最高點(diǎn)是76.6%。這個(gè)數據出現過(guò)兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。

而那些被很多球迷奉為good old days的時(shí)期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒(méi)達到過(guò)72%的水平。

1997年，四川男籃整個(gè)賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點(diǎn)。

但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來(lái)還要再等一年——1998年，罰球命中率 55.8%的浙江萬(wàn)馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......

那么問(wèn)題又來(lái)了……中國球員罰球好的印象是怎么來(lái)的呢？

答案很簡(jiǎn)單：國家隊。

在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線(xiàn)上的表現都非?？捎^(guān)，除了2004雅典奧運會(huì )和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時(shí)間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。

比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學(xué)來(lái)形容當時(shí)中國球員的罰球。 2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過(guò)了80%，其中兩大內線(xiàn)，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒(méi)丟一球。 2005年，罰球最差的兩個(gè)人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。

但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會(huì )達到高點(diǎn)之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會(huì )第一名），一直到今天都沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)，甚至在2012年倫敦奧運會(huì )上創(chuàng )下了59.8%的歷史新低。

按這個(gè)邏輯看，說(shuō)“中國男籃罰球越來(lái)越差”也沒(méi)毛??？不過(guò)，這句話(huà)還要加一個(gè)前提條件，從1996年算起。

因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。

從1984年第一次參加洛杉磯奧運會(huì )，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒(méi)超過(guò)67%......

換句話(huà)講，大家說(shuō)的“老一輩中國男籃罰球準”，說(shuō)的其實(shí)是1996-2008年這一段時(shí)間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。

那為什么就他們準呢？

我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時(shí)也是最能練、最愿意練的一撥人。

比如人稱(chēng)小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒(méi)今年的王哲林準。但兩個(gè)賽季后，他在罰球線(xiàn)上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個(gè)賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒(méi)有達到80%。

大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實(shí)早年前也是個(gè)不會(huì )罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個(gè)賽季69.8%，第三個(gè)賽季64.8%。

姚明自己在紀錄片里講過(guò)，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動(dòng)作就調整過(guò)好幾次。

然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來(lái)到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。

類(lèi)似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個(gè)賽季罰球命中率微微超過(guò)70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。

現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說(shuō)教。因為他自己也確實(shí)是這么練過(guò)來(lái)的。18歲以前杜鋒罰球就沒(méi)準過(guò)，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來(lái)杜指導職業(yè)生涯最準的一季命中率達到了90.2%。

04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進(jìn)生涯最有分量的兩個(gè)罰球

這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們 退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國手。

王哲林2012年出道時(shí)候罰球命中率62.7%，那時(shí)候他19歲?，F在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時(shí)期還差......

周琦也是一個(gè)讓人怒其不爭的例子，19歲的時(shí)候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個(gè)賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......

所以，雖然沒(méi)有數據表明“中國球員整體罰籃越來(lái)越差”這個(gè)結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實(shí)是讓人頭大。

尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來(lái)的。

所以有時(shí)候啊，確實(shí)不能賴(lài)老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。

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