40歲詹姆斯怪腳趾引熱議！專(zhuān)家解析6大原因 征戰22個(gè)賽季不容易
北京時(shí)間4月8日，詹姆斯的怪腳趾引起熱議，征戰了22個(gè)賽季的NBA，他的腳趾已經(jīng)嚴重變形，專(zhuān)家解析了6大原因，這位40歲的超巨確實(shí)不容易。
1.高強度沖擊動(dòng)作：籃球運動(dòng)需要持續地沖刺、跳躍、急停變向和落地，這給雙腳施加了極大壓力。久而久之，會(huì )導致腳部骨骼、關(guān)節和韌帶的磨損。
2.超長(cháng)運動(dòng)里程：詹姆斯在NBA常規賽和季后賽中總共出戰超過(guò)1800場(chǎng)比賽，此外還有數不清的訓練時(shí)間。打球時(shí)間越長(cháng)，累積的損傷就越多。
3.腳部傷?。涸谡麄€(gè)職業(yè)生涯中，詹姆斯算是相對健康的球員，但他同樣經(jīng)歷過(guò)傷病的困擾，腳部和腳踝均有不同程度的損傷，其中包括2023年比較嚴重的腳部肌腱損傷。這些傷病會(huì )引發(fā)長(cháng)期的結構問(wèn)題。
4.體型與體重：詹姆斯身高2米06，體重113公斤，相比體型較小的球員，他的雙腳承受的力量更大。而且他的爆發(fā)力進(jìn)一步加劇了這種壓力。
5.球鞋磨損：即便穿著(zhù)高科技的運動(dòng)鞋，持續的比賽仍然可能導致腳部問(wèn)題，如老繭、水泡以及腳部畸形（例如拇囊炎或錘狀趾）。
6.長(cháng)期過(guò)度使用：多年來(lái)幾乎沒(méi)有太多休息時(shí)間的比賽，意味著(zhù)他的雙腳很少有機會(huì )完全恢復，隨著(zhù)時(shí)間推移，導致了慢性疼痛和腳部畸形。
令人贊嘆的是，盡管存在這些問(wèn)題，詹姆斯依然能保持高水平的競技狀態(tài)。他對身體恢復、治療以及保養的專(zhuān)注，使他在接近40歲時(shí)仍能在精英賽場(chǎng)上馳騁。
賽季至今，詹姆斯場(chǎng)均24.5分7.9籃板8.4助攻，投籃命中率51.3%，三分命中率38%，罰球命中率77.7%。很難想象，這是一位40歲球員打出來(lái)的數據。湖人目前48勝30負，位居西部第3。
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